Hazlo Simple - Harris, Russ
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Présentation Hazlo Simple Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
?Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio r?pido a su sufrimiento y pasar a construir una vida m?s plena, m?s rica? La terapia de aceptaci?n y de compromiso (ACT) es un modelo ?nico y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atenci?n plena y de los valores. La presente obra es una gu?a completa de este poderoso enfoque basado en la evidencia, repleto de herramientas, t?cnicas y estrategias para maximizar el potencial humano con el objeto de conseguir una vida rica y significativa. Este manual pr?ctico es ideal tanto para los reci?n llegados a esta terapia como para los profesionales experimentados. El reconocido coach de ACT, Russ Harris, te guiar? paso a paso a trav?s de todo el modelo de la ACT de una manera atractiva y entretenida. En esta edici?n revisada, encontrar?s: o Una gu?a sesi?n por sesi?n para implementar la ACT de una manera efectiva. Nuevos cap?tulos sobre autocompasi?n, verg?enza, exposici?n. Secciones y consejos de 'Habilidad' para superar los 'obst?culos de la terapia'. C?mo utilizar la nueva y poderosa herramienta llamada 'punto de elecci?n'. Una gran cantidad de guiones, ejercicios, met?foras y hojas de trabajo...
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