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Avis sur Yoga For Runners Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé :
Chapter 1. The Running–...
Biographie:
s Yoga for Runners teacher training program offers certification to instructors working in the United States, Canada, Mexico, and the United Kingdom.
Felstead presents regularly at international conferences and has produced two best-selling DVDs on yoga for runners and a six-episode educational series. She has been featured in numerous publications, including Runner’...
Sommaire:
Yoga Connection
Chapter 2. Fit Body and Mind
Chapter 3. Breathing
Chapter 4. Prevent Injury
Chapter 5. Healthy Spine
Chapter 6. Core Strength
Chapter 7. Upper Body
Chapter 8. Hips
Chapter 9. Hamstrings
Chapter 10. Knees
Chapter 11. Feet and Ankles
Chapter 12. Restore and Recover
Chapter 13. Yoga Sequences
Chapter 14. Yoga Off the Mat...
Détails de conformité du produit
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