49,16 €
Produit Neuf
Ou 12,29 € /mois
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 25 août et le 10 septembre
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9781914128455_dbm
Nos autres offres
-
61,61 €
Produit Neuf
Ou 15,40 € /mois
- Livraison : 25,00 €
- Livré entre le 8 et le 14 septembre
Apres acceptation de la commande, le delai moyen d'expedition depuis le Japon est de 48 heures. Le delai moyen de livraison est de 3 a 4 semaines. En cas de circonstances exceptionnelles, les delais peuvent s'etendre jusqu'à 2 mois.
Voir le détail de l'annonce
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Cbt Workbook For Teens Format Relié - Livre Science humaines et sociales, Lettres
0 avis sur Cbt Workbook For Teens Format Relié - Livre Science humaines et sociales, Lettres
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Dc Finest: Batman: Red Skies
Neuf dès 42,44 €
Occasion dès 32,28 €
-
Anglais - La Méthode Michel Thomas, Débutants Et Faux Débutants (7 Cd Audio)
6 avis
Neuf dès 75,00 €
Occasion dès 31,74 €
-
Dragon Quest 8 - Guide Stratégique Officiel
23 avis
Occasion dès 34,70 €
-
Burning Issues - Vocabulaire Anglais De L'actualité
1 avis
Occasion dès 30,43 €
-
Singapore Sketchbook
Neuf dès 61,05 €
Occasion dès 25,70 €
-
Dr. John's Healing Psoriasis Cookbook
Neuf dès 51,65 €
Occasion dès 28,76 €
-
Max Slevogt
Occasion dès 32,16 €
-
Stone Age - Ancient Castles Of Europe
1 avis
Occasion dès 50,00 €
-
Corée Du Nord - 39° 02 Nord, 125° 45 Est, 25 381 085 Habitants
4 avis
Neuf dès 35,00 €
Occasion dès 26,37 €
-
Nan-Ching-The Classic Of Difficult Issues
1 avis
Occasion dès 29,78 €
-
Meatless
Neuf dès 34,00 €
Occasion dès 27,76 €
-
Anglais Études Supérieures
1 avis
Occasion dès 31,72 €
-
Auteuil Hier Et Aujourd'hui : Tome 2, 1916-2003
2 avis
Occasion dès 46,39 €
-
Zao Wou-Ki
Occasion dès 27,50 €
-
La Bible Officielle Du Test Toeic - Le Meilleur Tout-En-Un Pour Réussir ! (4 Cd Audio)
15 avis
Occasion dès 28,00 €
-
Diary Of Frida Kahlo
1 avis
Neuf dès 46,89 €
Occasion dès 28,47 €
-
Becoming Brigitte
1 avis
Occasion dès 25,00 €
-
The Helga Pictures
Occasion dès 31,45 €
-
Lazarus: The Third Collection
Neuf dès 53,95 €
Occasion dès 47,65 €
-
Eyes Open Level 1 Workbook With Online Practice
Neuf dès 29,99 €
Occasion dès 28,76 €
Produits similaires
Présentation Cbt Workbook For Teens Format Relié
- Livre Science humaines et sociales, Lettres
Résumé :
Is anxiety disrupting your life? Anxiety is a difficult emotion to manage?especially with all of the stressors that come with the teenage years. From surviving awkward social situations to getting into college, it's normal for teens to feel anxious. This book arms teens with effective tools to tackle worrying?so that anxiety doesn't have to be overwhelming. Using the latest strategies from CBT (Cognitive Behavioral Therapy) and mindfulness therapies, teens will learn how to control their thoughts, emotions, and behaviors so that they don't trigger anxiety. With real scenarios they might face at school, home, or with friends, this book is every teenager's secret weapon to stay cool in stressful and scary moments. This book will show you how to: Evaluate the areas of your life and the improvements you would like to make in each. Learn where your core beliefs come from. Identify what matters most to you. Shift from a fixed mindset to a growth mindset. Overcome anxiety. Rewire your negative thoughts. With these proven CBT-based skills and mindfulness techniques, this book can be your guide out of the spiraling stress of anxiety and get you back on track to living a happy and healthy life.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE