Seize the Moment Planner - Jameslake, Cristie

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Livre Développement personnel - Jameslake, Cristie - 01/01/2021 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Jameslake, Cristie

Editeur : Cristina Dovan

Langue : Anglais

Parution : 01/01/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 122

Expédition : 280

Dimensions : 25.4 x 20.3 x 0.7

ISBN : 9783191897307

Résumé :
Self-care is more essential than ever, lately, nothing has been on our minds more than the health of our minds. Journaling is one of the most accessible forms of self-care. Reflective writing provides a greater sense of emotional clarity and has been shown to improve overall mental well-being. ?Live your life to the fullest! ?The most effective way to start the day is to write down your habits in order to evolve in the direction you have decided. ?Send your feedback and questions at: cristie.publishing@yahoo.com

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