Tai-Chi - Une Introduction Pratique - Pawlett Raymond
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1999. In-Folio. Relié. Bon état. Couv. convenable. Dos satisfaisant. Intérieur frais. 112 pages. Nombreuses photos en couleur dans le format texte. dont frontispice.. . . . Classification Dewey : 796.8-Sports de combat
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Avis sur Tai - Chi - Une Introduction Pratique de Pawlett Raymond Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Tai - Chi - Une Introduction Pratique de Pawlett Raymond Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
De plus en plus de Sens découvrent les bienfaits mentaux, émotionnels et physiques du Tai-chi. Comme dans le cas de tous les arts martiaux venus d'Orient, il repose sur l'harmonisation du corps et de l'esprit dans une pratique qui permet à l'individu de se centrer et de se calmer intérieurement. Pratique quasi méditative, le Tai-chi ressource, guérit et aligne les énergies corporelles. Ce livre contient: L'aspect philosophique et les aspects essentiels qui posent le Tai-chi comme une puissante thérapie physique, mentale et spirituelle. une introduction du Tai-chi complète, présentée étape par étape, expliquant les techniques et procédures pour atteindre les meilleurs résultats. les techniques d'échauffement et les formes de Tai-chi incluant la forme simplifiée et la séquence des 25 mouvements de cette forme.
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