Moi, Me Raconter Des Histoires ? La Peur De Descendre En Soi - Poulin Claire

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Résumé :
Dans cet ouvrage, Claire Poulin, psychologue, s'adresse à tous ceux qui éprouvent dans leur vie un sentiment de manque, de vide. Dans des mots simples, et avec l'éclairage de nombreux exemples vécus, tirés de son expérience professionnelle, elle met en lumière les mécanismes intérieurs qui conduisent à ce " mal à l'âme " si généralisé de nos jours. Moi, me raconter des histoires montre de façon limpide comment l'on se crée un discours intérieur qui, en voilant la, " blessure première " issue de l'enfance, finit par nous éloigner de notre être intérieur profond. Grâce aux " lois du cheminement " et à une série de quinze exercices clairs et progressifs, le lecteur deviendra en mesure de vaincre la peur de descendre en soi et de maîtriser l'art de se rapatrier.