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ACT Made Simple - Harris, Russ

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        Présentation Act Made Simple Format Broché

         - Livre Science humaines et sociales, Lettres

        Livre Science humaines et sociales, Lettres - Harris, Russ - 01/01/2020 - Broché - Langue : Anglais

        . .

      • Auteur(s) : Harris, Russ
      • Editeur : Readhowyouwant
      • Langue : Anglais
      • Parution : 01/01/2020
      • Format : Moyen, de 350g à 1kg
      • Nombre de pages : 976
      • Expédition : 1448
      • Dimensions : 23.4 x 15.6 x 5.2
      • ISBN : 0369356284



      • Résumé :
        A practical and easy-to-use primer, ideal for newcomers and experienced professionals alike, ACT Made Simple offers clear explanations of the six core processes of acceptance and commitment therapy (ACT), and a set of real-world tips and solutions for rapidly and effectively implementing this powerful therapy into practice. This fully revised and updated second edition includes new information and chapters on self-compassion, flexible perspective taking, working with trauma, and more.

        Biographie:
        and author of the best-selling ACT-based self-help book, The Happiness Trap, which has sold more than one million copies and been published in thirty languages. He is widely renowned for his ability to teach ACT in a way that is simple, clear, and fun-yet extremely practical....

        Sommaire:
        Russ Harris is an internationally acclaimed acceptance and commitment therapy (ACT) trainer...

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