Stark wie ein Phönix - Haas, Michaela
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Résumé : Neue Forschungen zum posttraumatischen Wachstum er?ffnen eine revolution?re und ?berraschende Sicht auf das Thema Trauma. Menschen k?nnen auch nach schwersten Krisen Weisheit und Kraft sch?pfen, um sich ihr Leben wieder neu aufzubauen. Mit den richtigen Strategien sind sie sogar in der Lage, an den Krisen innerlich zu wachsen und ihre Erfahrung an andere weiterzugeben.
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Die aufbauenden Erkenntnisse dieser von Schicksalsschl?gen gezeichneten Menschen werden durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse best?tigt, und sie zeigen: Diese F?higkeiten stecken in uns allen! Wie wir sie aktivieren k?nnen, zeigt Michaela Haas zus?tzlich durch effektive ?bungen zum Aufbau von Resilienz.
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Sharon Salzberg
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