Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich - Matthias Steiner
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Avis sur Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht Zum Wohlfühl - Ich Format Relié - Livre
0 avis sur Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht Zum Wohlfühl - Ich Format Relié - Livre
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Présentation Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht Zum Wohlfühl - Ich Format Relié
- Livre
Résumé :
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm K?rpergewicht verloren, ohne dubiose Di?ten oder Tabletten. Das Wichtigste f?r ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen K?rper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genie?en. In diesem Buch geht es nicht um das Z?hlen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen K?rper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und ges?nder zu leben.
Biographie:
Die Kr?nung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendet er seine Laufbahn als Gewichtheber und gru?ndete zusammen mit seiner Frau, der Moderatorin und Journalistin Inge Steiner, die Firma STEINERtainment. Gemeinsam engagieren Sie sich fu?r einen bewussteren Lebensstil.
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