Handbuch des Helden - McDougall, Christopher

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Présentation Handbuch Des Helden Format Relié
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Livre Littérature Générale - Mcdougall, Christopher - 01/11/2015 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : McDougall, Christopher

Editeur : Blessing

Langue : Allemand

Parution : 01/11/2015

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 431

Expédition : 807

Dimensions : 23.3 x 15.9 x 4.1

ISBN : 3896674919

Résumé :
Das neue Buch von Bestsellerautor und L?ufer-Guru Christopher McDougall

Wie sehen echte Helden aus? F?r Bestsellerautor und L?ufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den ?berlebensk?nstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen K?rper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit h?lt, statt mit Hanteln den Bizeps zu st?hlen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld f?r Ern?hrungsmoden zu verschwenden.

McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch f?r alle, die sich f?r Spa? an Bewegung und k?rperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.

Biographie:
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