What's Going On In There? - Kelso, Tom

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Livre Littérature Générale - Kelso, Tom - 01/01/2021 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Kelso, Tom

Editeur : Tk Books

Langue : Anglais

Parution : 01/01/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 174

Expédition : 340

Dimensions : 25.4 x 17.8 x 1.0

ISBN : 1735145920

Résumé :
In resistance training there are many questions that need reasonable answers to help you design the best program to meet your strength training goals. This book provides readers with all the information they need to achieve the results they desire. Topics covered include: the neuromuscular system, chemical interactions, energy systems and fatigue, genetic influences, skill and training and motivation factors.

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