»Endlich frei« - Josef Giger-Bütler
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Présentation »Endlich Frei« de Josef Giger - Bütler Format Broché
- Livre
Résumé :
Je tiefer ein Mensch in eine Depression hineinger?t, je st?rker sie sein Handeln und sein ganzes Leben bestimmt, desto mehr entfernt er sich von sich selbst und dem, was er eigentlich sein m?chte. Mit einf?hlsamen Worten zeigt Josef Giger-B?tler Schritte, mit denen der depressive Mensch wieder zu sich selbst findet und die Krankheit hinter sich l?sst.
Am Anfang steht die Erkenntnis, sich nicht weiter dem Teufelskreis von ?berforderung und Ersch?pfung hinzugeben; stattdessen zu lernen, Nein zu sagen zur inneren Stimme mit ihren st?ndig neuen Forderungen und zu allen ?u?eren Anspr?chen, die der Depressive bisher bereitwillig erf?llt hat. In ?Endlich frei? erkl?rt der erfolgreiche Luzerner Psychotherapeut Josef Giger-B?tler, wie der Ausstieg aus der Depression Schritt f?r Schritt gelingt. ?Wer depressiv ist, ist es immer und ?berall. Genau das ist das Ersch?tternde und Grausame an der Depression - und das Erfreuliche ist, dass es nicht so bleiben muss.? Josef Giger-B?tler
Biographie:
Dr. Josef Giger-B?tler ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Luzern. Seit vielen Jahren ist er auf die Therapie und Heilung von Depressionen spezialisiert.
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