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Avis sur The Complete Low Fodmap Diet Plan de Tew, Priya Format Broché - Livre
0 avis sur The Complete Low Fodmap Diet Plan de Tew, Priya Format Broché - Livre
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Présentation The Complete Low Fodmap Diet Plan de Tew, Priya Format Broché
- Livre
Résumé :
Everything you need to know about the low-FODMAP diet for IBS, Crohns disease, celiac disease and other gut disorders, including a complete diet plan and 75 gut-friendly recipes to help you on your way
FODMAPs (Fermentable, Oligo/Di/Mono-saccharides and Polyols) are all types of carbohydrates that are poorly absorbed in the small intestine. The low-FODMAP diet has been clinically proven to be effective in reducing IBS symptoms.
The Complete Low-FODMAP Diet Plan is essential reading for those who have received a formal medical diagnosis and are seeking to alleviate the symptoms of gut discomfort through changes in their diet.
This detailed handbook describes how the low-FODMAP diet works, details the FODMAPs to be avoided, and explains the three-stage process of elimination, reintroduction and personalization in a comprehensive diet plan. It demystifies the reintroduction phase of the low-FODMAP diet, bringing clarity to a topic where information, knowledge and experience is scarce, and providing the reader with a structured reintroduction protocol to follow. The book also includes 75 tasty gut-friendly recipes.
Readers who follow the low-FODMAP diet closely can experience less bloating and discomfort, a reduction in abdominal pain and other gut-related symptoms, and improved energy levels and mood....
Biographie:
Priya Tew is an award-winning, experienced registered Dietitian and nutrition professional with a degree in Nutritional Sciences and a Masters in Dietetics. She is registered with the Health Professions Council and the British Dietetic Association. With wide-ranging experience both within the NHS and as a freelance dietitian, Priya offers an inventive and fresh approach to nutrition.
Winner of the British Dietetic Association'...
Sommaire: Priya Tew is an award-winning registered dietitian and winner of the British Dietetic Association's Media Spokesperson of the Year in 2015 and 2025. Her TV appearances include BBC News, Sky News, Embarrassing Bodies, Food: Truth or Scare, Good Enough to Eat and BBC One's Eat Well for Less.
Priyatew.com
Instagram.com/priya_tew
Twitter.com/PriyaTew
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