Comment Être Heureux (Enfin !) - Dryden Windy
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Avis sur Comment Être Heureux (Enfin !) de Dryden Windy Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Comment Être Heureux (Enfin !) de Dryden Windy Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Vous n'avez plus envie : De vous sentir rejeté(e) en amour ? De vous mettre en colère à tort et à travers ? De rougir et de perdre vos moyens au travail ? De vous faire du souci pour rien ? Bref, vous voulez reprendre le contrôle sur votre vie ? Anxiété, culpabilité, colère, honte, difficultés amoureuses, problèmes d'autodiscipline... ces problèmes émotionnels très courants qui vous gâchent la vie ne sont pas des maladies. Ils sont la conséquence de mauvaises habitudes qui vous ont été enseignées lorsque vous étiez enfant. Et que vous risquez de transmettre à vos enfants... Pour briser ce cercle vicieux et être heureux (enfin), apprenez à désamorcer ces émotions négatives et trouvez le chemin de Votre bonheur. Qu'attendez-vous pour commencer ?
Biographie:
Windy Dryden est psychothérapeute depuis plus de 25 ans et enseigne à l'Université de Londres (Goldsmith's College). Il est l'auteur de plus de 120 livres, dont de nombreux best-sellers, traduits dans le monde entier. ---- Jack Gordon est psychothérapeute spécialiste de la Thérapie rationnelle émotive.
Sommaire:
["LE BONHEUR, ÇA S'APPREND !","VAINCRE L'ANXIETE ET L'INQUIETUDE","EN FINIR AVEC LA DEPRESSION","SE LIBERER DE LA CULPABILITE","PLUS JAMAIS EN COLERE","DIFFICULTES AMOUREUSES","HONTE ET EMBARRAS ? PAS POUR MOI !","JE M'AUTODISCIPLINE","POUR ETRE HEUREUX (ENFIN) !"]
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