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Livre Cuisine - Johann Lafer - 01/06/2021 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Johann Lafer - Matthias Riedl

Editeur : Gräfe Und Unzer Autorenverlag

Langue : Allemand

Parution : 01/06/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 262

Expédition : 1238

Dimensions : 26.9 x 21.7 x 2.7

ISBN : 9783833877766

Résumé :
Ein revolution?res Ern?hrungsprogramm ohne Verbote und radikale Ver?nderungen, daf?r mit ganz viel Geschmack!

Dass eine kluge und gesunde Ern?hrung der Schl?ssel f?r unsere Gesundheit und f?r ein l?ngeres Leben ist, hat sich schon l?ngst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ern?hrung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genie?ens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu sch?tzen und stellen den negativen Gef?hlen positive entgegen. Das Buch erkl?rt genau, wie es gelingen kann Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte f?r gesunde Ern?hrung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erkl?rt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Nicht der Verzicht, sondern der Genuss steht im Vordergrund!

Mit genussvollen Rezepten alle Beschwerden heilen - die geb?ndelte Kompetenz des Ern?hrungs-Docs Dr. Riedl mit dem Genuss von Johann Lafer kombiniert.

Biographie:
Dr. Matthias Riedl wurde durch die NDR Ern?hrungsdocs einem Millionenpublikum bekannt. Der Diabetologe setzt sich als f?r die Wichtigkeit einer optimierten Ern?hrung ein. Er war 2013 einer der ersten auf der Focus- Empfehlungsliste der Topmediziner

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Medical Cuisine - Johann Lafer

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