Buddha's Heart - Snyder, Stephen

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Livre Littérature Générale - Snyder, Stephen - 31/10/2020 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Snyder, Stephen

Editeur : Buddhas Heart Press

Langue : Anglais

Parution : 31/10/2020

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 218

Expédition : 314

Dimensions : 21.6 x 14.0 x 1.4

ISBN : 1734781025

Résumé :
An inspiring and healing guide to immersive meditation in the ancient Buddhist heart practices-the brahmavih?ras A profound integration of clarity, heart, and grounded practice. -Rick Hanson, PhD, psychologist and NYT bestselling author of Buddha's Brain Informed by Snyder's experiential understanding, and suitable for those at any level of meditation practice, Buddha's Heart leads us step-by-step throughtraditional teachings on wholesomeness and concentration meditations to establish a supportive bedrock for our personal discovery...

Biographie:
further guided practices for deepening awareness, including gratitude, forgiveness, and opening to the Oneness of Reality...

Sommaire:
guided, heart-opening meditations on loving-kindness, compassion, empathetic joy, and equanimity...

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