Guided Meditation For Anxiety: Useful Exercises for Stress Relief, Relaxation, Mindfulness and Self-Healing. How to Increase Deep Sleep, Prevent Inso - Claire Watts

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Livres - Claire Watts - 01/11/2020 - Relié - Langue : Anglais

Auteur(s) : Claire Watts

Editeur : Lightning Source Inc

Langue : Anglais

Parution : 01/11/2020

Nombre de pages : 172

Expédition : 411

Dimensions : 23.5 x 15.7 x 1.4

ISBN : 1914122127

Résumé :
Find everyday relaxation with simple mindfulness meditations and exercises.

Mindfulness meditations are great to cultivate awareness and acceptance of the here and now.

Start a journey of peace and patience today on the path to a better, more balanced life with Mindfulness Meditations.

Enjoy life with happiness and a renewed energy!

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