Altamente Sensible: Maximizar su potencial humano y su autoconciencia. Una guía sobre cómo manejar las emociones positivas y negativas y g - George Wiseman

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Résumé :
Maximizar su potencial humano y su autoconciencia. Una gu?a sobre c?mo manejar las emociones positivas y negativas y ganar confianza en s? mismo. C?mo manejar la ansiedad y los miedos y vivir mejor.


?Es usted una persona muy intuitiva y generosa?


?Tiene un instinto de protecci?n para los m?s d?biles y siente un aumento de la ira cuando ve o es testigo de una injusticia?


Le hago estas preguntas porque las personas altamente sensibles tienden a vivir de manera diferente a la mayor?a de las personas que les rodean y a menudo tienen una sensaci?n de diversidad, extra?eza y malentendido dentro de s? mismos, que puede causar mucho sufrimiento y una sensaci?n de marginaci?n.


Las personas altamente sensibles tienen esencialmente dos cuestiones principales: gestionar el conflicto y aprender a decir no.
No estamos en contacto con nuestras propias necesidades y nos centramos mucho m?s en las de los dem?s.


El conflicto significa querer cosas diferentes, he aqu? la dificultad: ?c?mo puedo expresar una opini?n diferente reconociendo mis necesidades sin pisar las necesidades de los dem?s? Esto es particularmente complicado, porque la persona Altamente Sensible tiene dificultades para distinguir sus propias necesidades de las de los dem?s y para permanecer tranquilamente enfocado en las suyas.


Lo que sucede es que generalmente acumulamos estr?s hasta que llegamos a un punto de ruptura permanente. Sin embargo, con este libro aprender? los h?bitos para saber manejar las divergencias a trav?s de una mirada consciente y comenzar? a expresar nuestras verdades, haciendo que los dem?s entiendan claramente lo que es importante para nosotros.


Esto es lo que aprender?s en Altamente Sensible, que es parte de la serie Inteligencia Emocional.


El objetivo de esta serie de libros es simple: te ense?aremos h?bitos, mentalidad y acciones para reconocer mejor, sentir mejor las emociones y usarlas para mejorarte a ti mismo y a los dem?s.


Aprender?s:
- C?mo manejar la ansiedad y los miedos
- C?mo lidiar con las emociones negativas en las personas
- Para maximizar su potencial humano y su autoconciencia
- Los h?bitos para saber c?mo manejar las divergencias
- C?mo entender a otras personas


Altamente Sensible es un libro lleno de contenido con ejercicios que tendr?n un impacto inmediato y positivo en su mentalidad y en su ambiente de trabajo. Buscamos acciones pr?cticas que puedan crear cambios reales y duraderos si practicas regularmente.
?Le gustar?a saber m?s?
Desc?rguelo ahora para aprender a manejar las divergencias y a vivir mejor.
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