Jesus aber schlief. - Jonathan Gutmann

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Résumé :
Stress ist ein allt?gliches Ph?nomen und wird zunehmend zur Belastung. Vor allem dann, wenn uns ausreichende Erholungsphasen und geeignete Bew?ltigungsstrategien fehlen. Im Klinikalltag hat der Autor mit betroffenen Patienten reichlich Erfahrung gesammelt und ist dabei zu der Einsicht gekommen, dass schon die Bibel wertvolle Tipps zur Stresspr?vention enth?lt, die sich mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen decken: . Gott ruhte am 7. Tag . Jesus schlief nach der anstrengenden Bergpredigt . Mose erhielt von seinem Schwiegervater den Rat, Aufgaben zu delegieren Dieses Buch stellt die effektivsten Stressmanagementtipps des 21. Jahrhunderts in das Licht der Bibel und ist eine wahre Fundgrube f?r alle, die sich nach einem gelassenen und entspannten Leben sehnen.

Biographie:
Jonathan Gutmann ist Fachpfleger f?r Psychiatrische Pflege. Er arbeitet auf einer akutpsychiatrischen Station und im Bereich Qualit?tssicherung und Pflegeentwicklung in der Klinik Hohe Mark in Oberursel. Daneben ist er Fachbuchautor, Burn-out-Berater und Stressbew?ltigungstrainer. Er ist verheiratet, hat drei Kinder und lebt mit seiner Familie in Offenbach.