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Présentation Das Intervall - Prinzip Format Relié
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Livre Histoire - Carola Kleinschmidt - 30/04/2021 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Carola Kleinschmidt

Editeur : Scorpio Verlag

Langue : Allemand

Parution : 30/04/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 184

Expédition : 325

Dimensions : 22.1 x 14.1 x 2.0

ISBN : 9783958033597

Résumé :
Wie w?re es, wenn wir das Intervall-Prinzip, das beim Fasten so gro?e Erfolge feiert, auf unseren Alltag ?bertragen? Wenn wir unserem Leben wieder einen gesunden, mit uns im Einklang stehenden Rhythmus geben: Wir w?ren erholter, kreativer und k?nnten auch schwierige Zeiten souver?ner meistern. Denn der richtige Rhythmus ist unsere wichtigste Quelle f?r Energie und Lebensfreude.

Wenn Sie Lust haben, ihren pers?nlichen Rhythmus kennenzulernen, halten Sie das richtige Buch in den H?nden. Carola Kleinschmidt ist zertifizierte Trainerin f?r Stressbew?ltigung und Burnout-Pr?vention. Ihr Buch begleitet Sie auf der Basis der aktuellen Forschung wie ein pers?nliches Coaching zu einem Leben in guter Balance.

Mit vielen ?bungen, inspirierenden Fragen, Tests und Checklisten, die Lust machen, das Gelernte sofort im eigenen Alltag umzusetzen.

Biographie:
Carola Kleinschmidt ist Diplombiologin, Journalistin, Speakerin, zertifizierte Trainerin f?r multimodales Stressmanagement und erfolgreiche Buchautorin. Mit ihrer Familie lebt sie in Hamburg.

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Das Intervall-Prinzip - Carola Kleinschmidt

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