Selbstbewusstsein trainieren für Dummies - Rhena Branch
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Résumé :
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein gl?ckliches Leben zu f?hren, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erkl?rt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein st?rken und Ihr Leben genie?en.
Biographie:
Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch ?Kognitive Verhaltenstherapie f?r Dummies? verfasst. Sie er?ffneten nach ihrer T?tigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen T?tigkeit auch Therapeuten aus.
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