Service client à l'écoute et une politique de retour sans tracas - Livraison des USA en 3 a 4 semaines (2 mois si circonstances exceptionnelles) - La plupart de nos titres sont en anglais, sauf indication contraire. N'hésitez pas à nous envoyer un e-... Voir plus

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Avis sur Good Thinking de Louise Remond Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

Note : 0 0 avis sur Good Thinking de Louise Remond Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

Donnez votre avis et cumulez 5

Cumulez 5 en donnant votre avis

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Produits similaires

Présentation Good Thinking de Louise Remond Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire - Louise Remond - 01/08/2021 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Louise Remond - Sarah Edelman

Editeur : Harpercollins Publishers

Langue : Anglais

Parution : 01/08/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 224

Expédition : 295

Dimensions : 23.1 x 15.2 x 1.8

ISBN : 9780733338281

Résumé :

Practical help for teenagers navigating negative emotions, stress and self-defeating behaviour.

Although most of us pay little attention to our emotions, feelings like anxiety, anger, frustration, guilt and sadness can have a huge impact on our lives. Sometimes we get stuck in negative ways of thinking that perpetuate these emotions, even when what is happening in our lives is not that bad.

Teenage years can be a particularly challenging time. There are lots of changes happening - physical, social and mental, and emotional ups and downs are common. Upsetting emotions can lead to self-defeating behaviours, such as avoidance, irritability, withdrawal and brooding.

While our emotions seem to have a life of their own, there are actually lots of things we can do to affect them. Learning skills to manage unhelpful emotions can make our lives much easier, now and into the future. They can also help us to get back on track more quickly when things go wrong.

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is an approach used by therapists all over the world to help people learn to think in a healthy and balanced way, and to bounce back more quickly from stressful events. It provides techniques to help overcome stress, negative emotions and
self-defeating behaviour. Bestselling author of Change Your Thinking, Sarah Edelman, and Louise Remond, a specialist in therapy for teenagers, explain how to use these skills with clarity and compassion. The book contains plenty of real-life examples, practical tools and exercises. These strategies have a proven track record, and are valuable skills for a happier and more confident life.

...

Biographie:
Sarah Edelman is a clinical psychologist, author and trainer. She has published many articles in professional and mainstream journals, and is the author of the best-selling book on CBT, Change Your Thinking.

Sommaire:
Sarah Edelman is a clinical psychologist, author and trainer. She has published many articles in professional and mainstream journals, and is the author of the best-selling book on CBT, Change Your Thinking....

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

Good Thinking - Louise Remond

Avis sur Good Thinking de Louise Remond Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

Présentation Good Thinking de Louise Remond Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

Présentation Good Thinking de Louise Remond Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire