Kick'n'Fit -
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Présentation Kick'n'fit
- DVD Zone 2Synopsis:
Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace. Mélange détonnant du karaté, du kickboxing et du fitness, le Kick'n'Fit a déjà séduit de nombreux pratiquants dans les clubs. Toujours sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire. Emmanuel Akermann est diplômé d'Etat dans les deux disciplines : Karaté et Métiers de la Forme. Il a été le premier à introduire en France les cours de fitness basés sur le Kickboxing. Emmanuel est également l'auteur de "Kick 'n Fit" (aux éditions Amphora). Dans ce DVD accessible à tous, les débutants y trouveront un cours complet qui vous permettra de vous entraîner tout en apprenant les rudiments de self-défense. Les professionnels de la remise en forme seront également intéressés par une vingtaine d'enchaînement ou mini-chorégraphies de combat, abordant de façon raisonnée les difficultés liées à la réalisation des techniques de jambes.
Bonus :
Pas de bonus vidéo
Descriptif technique Kick'n'fit - DVD Zone 2
Oeuvre
| Sortie en salle | |
|---|---|
| Public | Tous publics |
| Couleur | Couleurs |
| Durée de la vidéo | 60 min |
Support
| Type de support | DVD |
|---|---|
| Zone | Zone 2 |
| Langues Audio Dolby Digital | Français Dolby Digital 2.0 Stéréo |
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE