Kick'n'Fit -

02/03/2005
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Ce cours de fitness, tous niveaux, vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace. Mélange détonnant du karaté, du kick-boxing et du fitness, le Kick'n Fit a séduit de nombreux pratiquants dans les clubs. Sans vio... Voir plus

Ce cours de fitness, tous niveaux, vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace. Mélange détonnant du karaté, du kick-boxing et du fitness, le Kick'n Fit a séduit de nombreux pratiquants dans les clubs. Sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire. Réalisation : Stéphane Garin avec Emmanuel Akermann 2005 85 mn Description Maîtrisez la technique et enchaînez les chorégraphies de combat ! Ce cours de fitness, tous niveaux, vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace. Mélange détonnant du karaté, du kick-boxing et du fitness, le Kick'n Fit a séduit de nombreux pratiquants dans les clubs. Toujours sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire. Emmanuel Akermann est diplômé d'Etat dans les deux disciplines : karaté et métiers de la forme. Il a été le premier à introduire en France les cours de fitness basés sur le Kickboxing. Il est également l'auteur de "Kick'n Fit" (aux éditions Amphora). Dans ce DVD, les débutants y trouveront un cours complet qui leur permettra de s'entraîner tout en apprenant les rudiments de self-défense. Les professionnels de la remise en forme seront intéressés par une vingtaine d'enchaînements ou mini-chorégraphies de combat, abordant de façon raisonnée les Voir moins

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DVD Zone 2 - Sortie : 02/03/2005 - 1 DVD

Editeur : Shaman Productions

Parution : 02/03/2005

Nombre de DVD/VHS : 1

Classification : Méthode - Sport

Synopsis:
Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace. Mélange détonnant du karaté, du kickboxing et du fitness, le Kick'n'Fit a déjà séduit de nombreux pratiquants dans les clubs. Toujours sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire. Emmanuel Akermann est diplômé d'Etat dans les deux disciplines : Karaté et Métiers de la Forme. Il a été le premier à introduire en France les cours de fitness basés sur le Kickboxing. Emmanuel est également l'auteur de "Kick 'n Fit" (aux éditions Amphora). Dans ce DVD accessible à tous, les débutants y trouveront un cours complet qui vous permettra de vous entraîner tout en apprenant les rudiments de self-défense. Les professionnels de la remise en forme seront également intéressés par une vingtaine d'enchaînement ou mini-chorégraphies de combat, abordant de façon raisonnée les difficultés liées à la réalisation des techniques de jambes.

Bonus :
Pas de bonus vidéo

Descriptif technique Kick'n'fit - DVD Zone 2

Oeuvre

Sortie en salle
Public	Tous publics
Couleur	Couleurs
Durée de la vidéo	60 min

Support

Type de support	DVD
Zone	Zone 2
Langues Audio Dolby Digital	Français Dolby Digital 2.0 Stéréo

Détails de conformité du produit

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