Simply Sofia - Tsakiridou, Sofia

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Présentation Simply Sofia Format Relié
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Livre Cuisine - Tsakiridou, Sofia - 01/04/2021 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Tsakiridou, Sofia

Editeur : Zs

Langue : Allemand

Parution : 01/04/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 152

Expédition : 705

Dimensions : 24.6 x 19.6 x 2.2

ISBN : 9783965841048

Résumé :

Simply yummy - simply happy - simply Sofia! W?hrend ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala hat Model und Social-Media-Star Sofia Tsakiridou (@matiamubysofia) erlebt, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rein pflanzliche Ern?hrung sein kann. Seither ern?hrt sie sich ausschlie?lich vegan. Das tut nicht nur dem K?rper gut, sondern auch der Umwelt und dem Tierwohl. F?r ihr zweites Body-and-Mind-Kochbuch hat sie 50 neue vegane, kreative und schmackhafte Rezepte zusammengestellt: von gesunden Salaten f?r den Lunch ?ber Pasta- und Curryvariationen bis hin zu s??en Verf?hrungen. Dabei sind die Gerichte wie eine kleine kulinarische Weltreise von Asien ?ber Indien bis ans Mittelmeer. Zudem zeigt Sofia, wie wir durch Yoga und kurze Atem?bungen neue Energie im Alltag tanken k?nnen. Denn ganzheitliches Wohlbefinden h?rt nicht am K?chentisch auf. Ein inspirierendes Kochbuch mit vielen pers?nlichen Tipps f?r alle, die einen nachhaltigen, achtsamen und gesunden Lifestyle leben m?chten.

Biographie:
Sofia Tsakiridou,?Model und Moderatorin mit griechischen Wurzeln, lebt, liebt und genie?t in ihrer Wahlheimatstadt Hamburg. Sie ist bekanntes Gesicht vieler Mode- und Beauty-Kampagnen, unter anderem f?r John Frieda, Lancaster, About You und Betty Barclay. 2018 hat sie den About You Award in der Kategorie Lifestyle erhalten?und hat durch ihren Auftritt als Gastjurorin bei Germany's Next Topmodel (Staffeln 2018/19) eine noch gr??ere Fangemeinde gewonnen. K?rzlich hat sie in Guatemala erfolgreich ihre Ausbildung zur Yogatrainerin absolviert.

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