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Avis sur Dukan Intégral de Dukan Pierre Format Broché - Livre Santé
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Présentation Dukan Intégral de Dukan Pierre Format Broché
- Livre Santé
Résumé :
Depuis 40 ans, je vis immergé dans le surpoids, avec des patients et des lecteurs qui souffrent physiquement, médicalement, affectivement de leur surpoids. Il n'y a à ce jour qu'un seul et unique moyen de maigrir, le régime. Mais il y a de bons et de mauvais régimes. Tous ceux qui ne limitent pas les sucres et les glucides "rapides" sont inefficaces. Lents, ouverts à la faim, au comptage des calories, ils sont décourageants et n'ont aucun pouvoir de stabilisation. A ceux qui clament : "Arrêtez les régimes", je réponds : "Arrêtez les sucres". Si vous voulez vraiment maigrir, vous trouverez dans ce livre tout ce que je peux faire pour vous".
Biographie:
Spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle, le docteur Pierre Dukan est désormais célèbre grâce à sa «méthode Dukan» utilisée dans plus de 30 pays. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont le best-seller La Méthode Dukan illustrée, ainsi que L'Intégrale des recettes illustrées pour réussir la méthode aux éditions Flammarion.
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