Kettlebell Training - Steve Cotter
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Présentation Kettlebell Training de Steve Cotter Format Broché
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Résumé :
Perfect for any fitness enthusiast, this kettlebell guide offers 69 diverse programs and almost 100 exercises to boost mobility, strength, endurance, fat loss, and power. It features step-by-step instructions, detailed photos, expert training tips, and strategies to correct common mistakes and enhance sport performance....
Biographie:
mind fitness around the world through martial arts, qigong, mobility, flexibility, and kettlebell training. He worked tirelessly to share the power of kettlebell training far and wide, and his efforts to teach his art form had a global impact on the growth and popularity of kettlebell training. His physical feats of power led him to be named one of Men’...
Sommaire:
Steve Cotter was the founder and director of the International Kettlebell and Fitness Federation (IKFF). For more than 30 years, he promoted body–...
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE