Personnaliser

OK

Informations importantes : Arrêt du Club R (13 août) et Cessation d'Activité (30 septembre)

En savoir plus.

The Plant-Based Power Plan - Tj Waterfall

Note : 0

0 avis
  • Soyez le premier à donner un avis
Filtrer par :

30,31 €

Produit Neuf

  • Ou 7,58 € /mois

    • Livraison à 0,01 €
    Voir les modes de livraison

    rarewaves-uk

    PRO Vendeur favori

    4,8/5 sur + de 1 000 ventes

    Expédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.

    Nos autres offres

    • 24,39 €

      Produit Neuf

      • Livraison : 3,99 €
      • Livré entre le 24 et le 31 août
      Voir les modes de livraison
      4,8/5 sur + de 1 000 ventes
      Voir le détail de l'annonce 
    • 30,31 €

      Produit Neuf

      Ou 7,58 € /mois

      • Livraison à 0,01 €
      Voir les modes de livraison
      4,8/5 sur + de 1 000 ventes

      Expédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.

      Voir le détail de l'annonce 
    • 32,26 €

      Produit Neuf

      Ou 8,07 € /mois

      • Livraison à 0,01 €
      • Livré entre le 24 août et le 9 septembre
      Voir les modes de livraison

      Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9780241472446_dbm

      Voir le détail de l'annonce 
    • 29,03 €

      Produit Neuf

      • Livraison : 5,00 €
      • Livré entre le 24 et le 28 août
      Voir les modes de livraison

      Exp¿di¿ en 7 jours ouvr¿s

      Voir le détail de l'annonce 
    • 37,26 €

      Produit Neuf

      Ou 9,32 € /mois

      • Livraison à 0,01 €
      Voir les modes de livraison
      4,7/5 sur + de 1 000 ventes

      Nouvel article expédié dans le 24H à partir des Etats Unis Livraison au bout de 20 à 30 jours ouvrables.

      Voir le détail de l'annonce 
    Publicité
     
    Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à
    • Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
    • Récupérez le produit directement chez le vendeur
    • Rakuten vous rembourse en cas de problème

    Gratuit et sans engagement

    Félicitations !

    Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

    En savoir plus

    Retour

    Horaires

        Note :


        Avis sur The Plant - Based Power Plan de Tj Waterfall Format Broché  - Livre Littérature Générale

        Note : 0 0 avis sur The Plant - Based Power Plan de Tj Waterfall Format Broché  - Livre Littérature Générale

        Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.


        Présentation The Plant - Based Power Plan de Tj Waterfall Format Broché

         - Livre Littérature Générale

        Livre Littérature Générale - Tj Waterfall - 01/01/2022 - Broché - Langue : Anglais

        . .

      • Auteur(s) : Tj Waterfall
      • Editeur : Penguin Random House Uk
      • Langue : Anglais
      • Parution : 01/01/2022
      • Format : Moyen, de 350g à 1kg
      • Nombre de pages : 368
      • Expédition : 448
      • Dimensions : 23.1 x 15.1 x 2.9
      • ISBN : 9780241472446



      • Résumé :

        HOW A PLANT-BASED DIET IMPROVES PERFORMANCE - AND HOW TO DO IT YOURSELF

        'A fantastic resource for any plant-based athlete looking to get stronger or fitter' James Wilks, winner of The Ultimate Fighter and producer of The Game Changers

        'Well-written, well-researched, highly recommended!' Gene Stone, co-author of How Not to Die


        'Whether you're looking to kickstart a healthier lifestyle or take your training to the next level, this book has you covered' Plant-Based Health Professionals UK


        The scientific evidence overwhelmingly shows that a plant-based diet is one of the most effective ways to improve both long-term health and to see immediate results in terms of energy, recovery and performance. But what can you do to ensure your diet boosts your performance in your sport or training?

        In The Plant-Based Power Plan, registered elite sports nutritionist TJ Waterfall uses the cutting-edge research he applies with his clients - ranging from Premiership rugby players, competitive weightlifters and professional boxers, to Premier League footballers and ultra-distance triathletes - to bust the myths and explain how a well-planned plant-based diet can take your health and performance to the next level.

        With simple but comprehensive practical guidance - from maximising muscle protein synthesis and improving your recovery, to tweaking nutrition timing and getting enough energy to fuel highly active training schedules - TJ gives you everything you need to bring your A-game. He also shows you just how simple it is to incorporate the most important nutrients into your diet with a selection of 30 easy and delicious recipes.

        'A definite must read' Fiona Oakes, four-time world-record-holding marathon runner

        'Brim full of the information you need to eat your way towards your full potential' Etienne Stott MBE, London 2012 canoe slalom gold medallist

        'A holistic lifestyle guide, from a scientist not a guru' Dale Vince OBE, Chairperson, Forest Green Rovers FC, the world's first vegan football club

        'Every athlete, coach, trainer and medical practitioner in all sporting organisations should read this book and utilise the insights it offers' Les Kiss, Head Coach, London Irish Rugby Club

        ...

        Biographie:
        TJ Waterfall is a sports nutritionist specialising in plant-based nutrition. He is a registered nutritionist with the Association for Nutrition and has an MSc in Clinical and Public Health Nutrition from University College London, where he has worked in nutrition research. He writes for Men's Fitness, Cycling Weekly and Outdoor Fitness, among others, and speaks regularly at vegan festivals about the science-backed health benefits of plant-based diets. His website, meatfreefitness.co.uk, provides delicious vegan recipes, nutritional information, plus fitness and lifestyle tips to help readers on their meat-free journey. He tweets @tjwaterfall and you can find him on Instagram @tj_waterfall.

        Sommaire:
        TJ Waterfall...

        Détails de conformité du produit

        Consulter les détails de conformité de ce produit (

        Personne responsable dans l'UE

        )
        Le choixNeuf et occasion
        Le service clientsÀ votre écoute
        LinkedinFacebookTwitterInstagramYoutubePinterestTiktok
        visavisa
        mastercardmastercard
        klarnaklarna
        paypalpaypal
        floafloa
        americanexpressamericanexpress
        Rakuten Logo
        • Rakuten Kobo
        • Rakuten TV
        • Rakuten Viber
        • Rakuten Viki
        • Plus de services
        • À propos de Rakuten
        Rakuten.com