Le Taï-Chi - Pour Être En Forme Dans L'harmonie Du Corps Et De L'esprit La Simplicité D'un Art - Lei-Lei Qu
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Avis sur Le Taï - Chi - Pour Être En Forme Dans L'harmonie Du Corps Et De L'esprit La Simplicité D'un Art de Lei - Lei Qu ... - Livre Développement personnel
11 avis sur Le Taï - Chi - Pour Être En Forme Dans L'harmonie Du Corps Et De L'esprit La Simplicité D'un Art de Lei - Lei Qu ... - Livre Développement personnel
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Présentation Le Taï - Chi - Pour Être En Forme Dans L'harmonie Du Corps Et De L'esprit La Simplicité D'un Art de Lei - Lei Qu ...
- Livre Développement personnel
Résumé :
i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme.
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