Stille - Engelbrecht, Sigrid

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Présentation Stille Format Broché
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Livre Science humaines et sociales, Lettres - Engelbrecht, Sigrid - 01/03/2021 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Engelbrecht, Sigrid

Editeur : Verlag Herder Gmbh

Langue : Allemand

Parution : 01/03/2021

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 171

Expédition : 225

Dimensions : 20.3 x 12.5 x 2.2

ISBN : 9783451654008

Résumé :
Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir st?ndig kommunizieren, unz?hligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenw?rtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelm??ige Auszeiten f?r unser Wohlbefinden essenziell. Stille h?lt uns gesund, f?rdert unsere Kreativit?t, bringt uns ins Gleichgewicht - und vieles mehr. Doch wie k?nnen wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete ?bungen vor und l?dt dazu ein, Orte der Stille und der Mu?e zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum f?r Ruhe zu g?nnen.

Biographie:

Sigrid Engelbrecht, geb. 1954, ist Mental- und Wellnesstrainerin und begleitet als Coach Menschen in beruflichen und pers?nlichen Ver?nderungsprozessen. Sie ist eine vielfache Buch- und Bestsellerautorin im Bereich Pers?nlichkeitsentwicklung, Kreativit?t und Stressbew?ltigung. https://sigrid-engelbrecht.de/?

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