Functional Training Anatomy - Kevin Carr
- Format: Broché Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtreExpédition rapide et soignée depuis l`Angleterre - Délai de livraison: entre 10 et 20 jours ouvrés.
Nos autres offres
-
32,02 €
Produit Neuf
Ou 8,01 € /mois
- Livraison : 3,99 €
- Livré entre le 28 juillet et le 3 août
Voir le détail de l'annonce -
45,79 €
Produit Neuf
Ou 11,45 € /mois
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 29 juillet et le 10 août
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9781492599104_dbm
Voir le détail de l'annonce -
42,85 €
Produit Neuf
Ou 10,71 € /mois
- Livraison : 5,00 €
- Livré entre le 28 juillet et le 3 août
Exp¿di¿ en 7 jours ouvr¿s
Voir le détail de l'annonce
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Functional Training Anatomy de Kevin Carr Format Broché - Livre Encyclopédies, Dictionnaires
0 avis sur Functional Training Anatomy de Kevin Carr Format Broché - Livre Encyclopédies, Dictionnaires
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
La Bible Officielle Du Toeic - Le Meilleur Tout-En-Un Pour Réussir !
3 avis
Neuf dès 44,90 €
Occasion dès 34,49 €
-
The Complete Beatles Recording Sessions
Occasion dès 35,00 €
-
The Everyman Chesterton
Neuf dès 38,84 €
-
Art Of Haikyu!!
Neuf dès 46,00 €
-
Zao Wou-Ki
Occasion dès 27,50 €
-
Bilingue 2000 - Lexique Thématique De L'italien Contemporain, Lessico Tematico Del Francese Contemporaneo
2 avis
Occasion dès 39,05 €
-
Dahmane
6 avis
Occasion dès 39,98 €
-
L'italien
2 avis
Neuf dès 29,90 €
Occasion dès 23,77 €
-
The Big Picture - Vocabulaire De L'actualité En Anglais
1 avis
Neuf dès 24,00 €
Occasion dès 15,49 €
-
Rise Up Women!
Neuf dès 36,76 €
-
The Name Of The Wind
Neuf dès 45,15 €
-
Invasion Usa
Neuf dès 42,78 €
-
One Piece Magazine One Piece 020
Occasion dès 27,99 €
-
Grandmaster Repertoire
Neuf dès 40,89 €
Occasion dès 27,09 €
-
Pink Floyd The Wall Guitar - Tablature Edition
Occasion dès 34,00 €
-
Sacred Art Of Nepal
Neuf dès 42,91 €
-
Speaking - From Intention To Articulation
Occasion dès 35,01 €
-
Ogam
Neuf dès 34,09 €
-
Intermedia, Fluxus And The Something Else Press: Selected Writings By Dick Higgins
Neuf dès 38,68 €
-
Some Heads
Neuf dès 37,40 €
Produits similaires
Présentation Functional Training Anatomy de Kevin Carr Format Broché
- Livre Encyclopédies, Dictionnaires
Résumé :
Use functional training to better prepare for athletic competition.
The term “...
Biographie:
has been associated with a fair amount of controversy ever since it became part of the fitness training vernacular more than a decade ago. In Functional Training Anatomy, noted strength and conditioning specialists Kevin Carr and Mary Kate Feit cut through the clutter and misconceptions about functional training and cover all aspects of how to build a purposeful, effective, and efficient program that provides the strength, stability, and mobility you need to support your body in life and in sports.
Beginning with a clear definition of what functional training entails, you will learn about the importance of mobility training and its impact on movement quality, performance, and injury reduction. Use the warm-up activities to prepare for high-intensity activities. Use the medicine ball and plyometric exercises to learn to produce and absorb force. Develop power with Olympic lifts, kettlebell swings, and jumping exercises. Improve strength in the upper body, lower body, and core with hip-dominant, knee-dominant, pushing, pulling, and core exercises.
See the inner workings of each of the exercises with superb full-color illustrations that show the primary and secondary muscles and connective tissue being used. The detailed instructions for these multiplanar and unilateral exercises ensure you execute each one correctly and safely. The Functional Focus element shows how the exercises translate to specific activities, whether that be an explosive athletic move or simply moving a box.
Functional Training Anatomy incorporates traditional and nontraditional exercises and mobility drills that will help you increase functional strength and reduce injury so your body is prepared to support the demands of athletic performance and daily living.
Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam....
Sommaire:
functional training”...
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE