Nutrition Body-Building Et Performance de Lionel Laidet Format Broché

Nutrition Body-Building Et Performance - Lionel Laidet

Collection: sports et loisirs
Format: Broché

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Note : 4 3 avis sur Nutrition Body - Building Et Performance de Lionel Laidet Format Broché - Livre Sports

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Note : 4 Excellent

par kanouji (Voir ses avis) le 02/10/2013

Bonne explication des sujets abordés, livre complet sur la nutrition le meilleur pour le bodybuilding et autres sports

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Note : 4 Bon livre mais informations dépassées

par BraiControl (Voir ses avis) le 23/04/2015

Le livre est bon et bien structuré.
Il vous apportera des informations quelques peu dépassées mais permettra tout de même de vous créer une bonne diète pour progresser efficacement

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Note : 4 Livre adapté à tous

par trironman (Voir ses avis) le 23/11/2011

Il est vrai que les choses ont un peu évolué avec les années mais les grandes lignes de ce livre sont toujours d'actualité. Relativement simple à comprendre il donne autant d'informations théoriques que pratique. Il peut servir autant dans bon nombre de sport bien qu'il soit orienté vers la musculation. Il n'y a cependant pas eu de nouvelle édition...

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Auteur(s) : Lionel Laidet - R Meme

Editeur : Editions Amphora

Collection : sports et loisirs

Parution : 25/09/1997

Nombre de livres : 1

Expédition : 501

ISBN : 9782851802118

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