Glück finden - Lorenz, Stefanie

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Résumé :
Dar?ber, was es bedeutet, gl?cklich zu sein, haben sich schon seit Jahrtausenden die gro?en Denker den Kopf zerbrochen. Doch eine einheitliche Definition, was Gl?ck bedeutet, existiert immer noch nicht. In den USA wird seit 1972 mit dem ?General Social Survey regelm??ig eine Statistik erstellt, die versucht, dem pers?nlichen Gl?cksbegriff auf die Spur zu kommen:Die Statistik zeigt, dass Geld alleine nicht gl?cklich macht. Zwar wirkt sich Armut negativ auf die Lebensqualit?t aus, doch Gro?verdiener sind kaum gl?cklicher als alle anderen. Insgesamt sagt die Statistik aus, dass 50 % unseres Gl?ckes auf genetische Veranlagung zur?ckzuf?hren sind, 10 % machen die Gene aus und f?r die restlichen 40 % gilt: Der Mensch ist tats?chlich seines eigenen Gl?ckes Schmied. Die Statistik spricht eine einfache Sprache: Ob wir gl?cklich sind oder nicht liegt zum gr??ten Teil an uns selbst und unserer Einstellung zum Leben. Gl?ck ist also eine Sache, f?r die wir uns aktiv entscheiden k?nnen. Niemand wei? das besser als Autorin Stefanie Lorenz. Sie hat sich einst selbst aus einer Lebensf?hrung befreit, die nicht zu ihr passte. Heute coacht sie mit viel Liebe und Achtsamkeit Menschen auf dem Weg zu ihrem pers?nlichen Gl?ck. Mit ihrem neuen Buch ?Ich will endlich ankommen... macht sie diesen Pfad, den schon viele erfolgreich gegangen sind, einer breiten Leserschaft zug?nglich. Wenn du auch Lust hast, endlich dein Lebensgl?ck zu suchen, zu finden und zu behalten, erwartet dich mit diesem Buch ein ?beraus inspirierender Leitfaden. Freue dich auf die folgenden Themen:Was bedeutet es gl?cklich zu sein? Vergleiche deine W?nsche mit den Theorien aus der Gl?cksforschung und definiere dein eigenes Konzept. Plus: Diese M?glichkeiten hast du, auch in Krisensituationen deine Gl?cksspur nicht zu verlieren! Bausteine f?r ein gl?ckliches Leben: Gl?ck ist Arbeit, doch mit dieser Anleitung schaffst du es, Schritt f?r Schritt die positive Wende herbeizuf?hren. Kennst du die Gl?ckskiller? Erfahre, warum Reue ?ber Vergangenes dich nicht weiterbringt, wie du deine inneren Grunds?tze aufsp?ren kannst und warum Selbstliebe einer der wichtigsten Schl?ssel zum Gl?ck ist. Gl?cklich sein ist in erster Linie eine Entscheidung. Doch lauern auf dem Weg zahlreiche Stolperfallen. Lies das dritte Kapitel und lerne, St?rquellen zu identifizieren, dem inneren Schweinehund ad? zu sagen und dich nicht mehr von jeder Katastrophe nach unten ziehen zu lassen. Lass dir zeigen, wie du deine pers?nliche Gl?cksbrille aufsetzen kannst, um die Welt in einem neuen Kontext zu sehen. Alle reden von Achtsamkeit, doch wei?t du, was es damit genau auf sich hat? Nach dieser Erl?uterung der Achtsamkeit bleiben keine Fragen mehr offen und du wei?t genau, was du tun musst, um in Zukunft bewusst durchs Leben zu gehen! Bist du schon im Flow? Nur wenn du im Fluss bist, kannst du dein Leben im Hier und Jetzt genie?en. Entdecke verschiedene Techniken, mit denen du Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. Danach ist es dir m?glich, Achtsamkeit auf Abruf herzustellen! Toxische Kontakte: Nichts h?lt mehr ab vom Gl?cklichsein als vergiftete Beziehungen. Befolge diese Tipps, um gelassen auf deinem Weg zu bleiben und dich nicht von negativen Zeitgenossen irritieren zu lassen. M?chtest du auch mehr Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit finden? Dann sichere dir jetzt dein Exemplar von ?Ich will endlich ankommen... und ziehe das Gl?ck in dein Leben!...

Biographie:
Meine geliebte Oma lag im Sterben und einer der letzten Ratschl?ge, die sie mir mitgab, war: Du kannst deinem Leben nicht mehr Tage geben, aber jedem Tag mehr Leben. Das war die Initialz?ndung. Ich flog zun?chst nach Marokko, streifte mit Beduinen durch den Hohen Atlas, bewunderte anschlie?end die Kultursch?tze ?gyptens und lernte in der T?rkei, mit den Derwischen zu tanzen. In Indien machte ich Station in einer Ayurveda-Klinik, reiste danach mit dem Rucksack durch Thailand und machte am Ende eine Stippvisite am Amazonas, wo ich auf einen Schamanen und Heiler traf. In der Trancearbeit und auf Reisen in die Anderswelt erkannte ich, dass meine Eltern ihren eigenen Lebenstraum auf mich ?bergest?lpt hatten. Gleichzeitig lernte ich, dass mir ein Verharren im Was w?re, wenn-Kreislauf alles andere als guttut. Die Bestandsaufnahme meines Lebens auf dieser Reise war schmerzhaft, aber vor allem heilsam.Ich hatte herausgefunden, wer ich bin, was mir wichtig ist und welche Ziele ich in Zukunft anpacken w?rde. Zum ersten Mal war ich in der Lage, meinen Lebenstr?umen einen Namen zu geben. Nach meiner R?ckkehr machte ich keinen kompletten Ausstieg aus dem Job, reduzierte jedoch meine Arbeitszeit um die H?lfte. Das gab mir den Freiraum zahlreiche Seminare zu allen m?glichen alternativen Therapieformen und Selbstheilungstechniken zu besuchen. Ich suchte jemanden, der die Firma ?bernehmen konnte. Obwohl ich damit sozusagen den Lebenstraum meiner Eltern endg?ltig zerst?rt hatte, nahmen die meine Neuorientierung ohne weiteres hin. Ich bin immer wieder fasziniert davon, wie sich das Umfeld automatisch mit wandelt, wenn wir im Einklang mit unseren W?nschen agieren.Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen ihre Lebensfreude zur?ckzugeben, indem alte Verletzungen endlich abgelegt und Frieden mit der Vergangenheit gemacht wird. Auf diesem Weg der Innenschau gelingt es, ein gesundes Selbstvertrauen und vor allem Selbstliebe zu entwickeln und somit das Leben zu f?hren, das mit den ureigenen W?nschen tief in Resonanz geht. Der Weg dorthin ist f?r jeden unterschiedlich. W?hrend die einen schon genau wissen, was sie wollen, aber nur noch die einzelnen Schritte planen m?ssen, ist es bei anderen notwendig, die Ziele erst einmal behutsam hervorzulocken. Der Start in ein gl?ckliches, erf?lltes Leben kann abrupt oder in Etappen passieren. Wie lange der Weg sein wird, ist individuell unterschiedlich - Meine B?cher helfen dabei, die ersten Schritte auf der Reise zu gehen....

Sommaire:
Meine geliebte Oma lag im Sterben und einer der letzten Ratschl?ge, die sie mir mitgab, war: Du kannst deinem Leben nicht mehr Tage geben, aber jedem Tag mehr Leben. Das war die Initialz?ndung. Ich flog zun?chst nach Marokko, streifte mit Beduinen durch den Hohen Atlas, bewunderte anschlie?end die Kultursch?tze ?gyptens und lernte in der T?rkei, mit den Derwischen zu tanzen. In Indien machte ich Station in einer Ayurveda-Klinik, reiste danach mit dem Rucksack durch Thailand und machte am Ende eine Stippvisite am Amazonas, wo ich auf einen Schamanen und Heiler traf. In der Trancearbeit und auf Reisen in die Anderswelt erkannte ich, dass meine Eltern ihren eigenen Lebenstraum auf mich ?bergest?lpt hatten. Gleichzeitig lernte ich, dass mir ein Verharren im Was w?re, wenn-Kreislauf alles andere als guttut. Die Bestandsaufnahme meines Lebens auf dieser Reise war schmerzhaft, aber vor allem heilsam. Ich hatte herausgefunden, wer ich bin, was mir wichtig ist und welche Ziele ich in Zukunft anpacken w?rde. Zum ersten Mal war ich in der Lage, meinen Lebenstr?umen einen Namen zu geben. Nach meiner R?ckkehr machte ich keinen kompletten Ausstieg aus dem Job, reduzierte jedoch meine Arbeitszeit um die H?lfte. Das gab mir den Freiraum zahlreiche Seminare zu allen m?glichen alternativen Therapieformen und Selbstheilungstechniken zu besuchen. Ich suchte jemanden, der die Firma ?bernehmen konnte. Obwohl ich damit sozusagen den Lebenstraum meiner Eltern endg?ltig zerst?rt hatte, nahmen die meine Neuorientierung ohne weiteres hin. Ich bin immer wieder fasziniert davon, wie sich das Umfeld automatisch mit wandelt, wenn wir im Einklang mit unseren W?nschen agieren. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen ihre Lebensfreude zur?ckzugeben, indem alte Verletzungen endlich abgelegt und Frieden mit der Vergangenheit gemacht wird. Auf diesem Weg der Innenschau gelingt es, ein gesundes Selbstvertrauen und vor allem Selbstliebe zu entwickeln und somit das Leben zu f?hren, das mit den ureigenen W?nschen tief in Resonanz geht. Der Weg dorthin ist f?r jeden unterschiedlich. W?hrend die einen schon genau wissen, was sie wollen, aber nur noch die einzelnen Schritte planen m?ssen, ist es bei anderen notwendig, die Ziele erst einmal behutsam hervorzulocken. Der Start in ein gl?ckliches, erf?lltes Leben kann abrupt oder in Etappen passieren. Wie lange der Weg sein wird, ist individuell unterschiedlich - Meine B?cher helfen dabei, die ersten Schritte auf der Reise zu gehen....