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Note : 4_5 11 avis sur Fitness Zone, Vol. 10 : Stretching de Mellet Jessica - DVD Zone 2

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Note : 5 Un excellent support de cours pour le stretching

par Bulledetemps (Voir ses avis) le 27/04/2015

Je conseillerai plutôt le cours de stretching de Jessica Mellet aux initiés. Les exercices s'enchaînent bien, avec parfois des variantes plus simples qui sont proposées, mêlant détente et étirement du corps.

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