Mes Secrets - Nathalie Marquay-Pernaut
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À travers un témoignage sincère et chaleureux, Nathalie Marquay-Pernaut se confie sur son parcours de femme, de mère et d'épouse. Entre épreuves de santé, vie médiatique et quête d'équilibre personnel, elle partage ses astuces pour rester positive, prendre soin de soi et affronter les défis du...
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Avis sur Mes Secrets de Nathalie Marquay - Pernaut Format Broché - Livre Développement personnel
5 avis sur Mes Secrets de Nathalie Marquay - Pernaut Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Mes Secrets de Nathalie Marquay - Pernaut Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Etre femme n'est pas une sinécure, même si l'on n'a pas eu, comme elle, un cancer, le statut de Miss France et un conte de fées amoureux que d'aucuns ont voulu entacher de scandale. C'est donc à toutes les femmes que Nathalie Marquay-Pernaut s'adresse, pour leur faire partager sa philosophie du bonheur et les aider à mener à bien leurs multiples obligations : rester belle (ce qui n'est pas une futilité !), conserver le moral et le sourire (une assurance tous risques !), garder l'homme de sa vie, gérer l'éducation des enfants, et affronter son avenir. Pas de grands mots. Des trucs " de filles " pour la beauté, des tisanes bénéfiques, des huiles essentielles pour le tonus ou la relaxation. Des conseils pour profiter des bienfaits du sport (et pour éviter ses inconvénients), concilier vie professionnelle et vie privée, ménager son indépendance et accepter son âge : après quarante ans, c'est la meilleure façon de rester jeune !
Biographie:
Nathalie Marquay-Pernaut, Miss France 1987, comédienne, animatrice de télévision, auteur de Ma bonne étoile et Le Cancer en face, parus aux Éditions Michel Lafon.
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