Abdos - Guide D'entraînement - Miessner Wolfgang
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Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Légères traces d'usure sur la couverture. Pages cornées. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives.
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Avis sur Abdos - Guide D'entraînement de Miessner Wolfgang Format Broché - Livre Développement personnel
1 avis sur Abdos - Guide D'entraînement de Miessner Wolfgang Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Abdos - Guide D'entraînement de Miessner Wolfgang Format Broché
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Résumé :
Votre silhouette ne vous satisfait plus à 100%, vos abdominaux se sont quelque peu relâchés ? Ce guide d'entraînement vous aidera à retrouver une silhouette musclée et tonique ! Il vous propose des exercices faciles, mais très efficaces, qui vous aideront à renforcer et à développer vos abdominaux. Il comporte des conseils spécifiques destinés aux débutants comme aux sportifs accomplis ainsi que des instructions précises, afin d'effectuer les exercices et votre programme d'entraînement dans les meilleures conditions.
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