Live More Think Less - Callesen, Pia
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Avis sur Live More Think Less de Callesen, Pia Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Présentation Live More Think Less de Callesen, Pia Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé : The Danish Bestseller Now Available in English
Dr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.
Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what we've said and done or the decisions we have to make. Rarely does this treat the stresses of our lives. Often we become overwhelmed...
Biographie:
Pia Callesen...
Sommaire: Dr Pia Callesen is a therapist and metacognitive specialist, managing a clinic in Denmark. She has a PhD from Manchester University and trained with the founder of metacognitive therapy at the MCT Institute. Her study into the effectiveness of metacognitive therapy for depression, published in Scientific Reports in 2020, suggests that MCT has considerable benefits which may exceed those of cognitive behavioural therapy (CBT).
Détails de conformité du produit
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