Relaxation (1 Cd Audio) - Friedrich Hainbuch
- Collection: Energie & Sérénité
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur Relaxation (1 Cd Audio) de Friedrich Hainbuch Format Broché - Livre Développement personnel
5 avis sur Relaxation (1 Cd Audio) de Friedrich Hainbuch Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Relaxation (1 Cd Audio) de Friedrich Hainbuch Format Broché
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Résumé :
Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
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