Self-Coached Climber - Douglas Hunter
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Avis sur Self - Coached Climber de Douglas Hunter Format Broché - Livre Encyclopédies, Dictionnaires
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Présentation Self - Coached Climber de Douglas Hunter Format Broché
- Livre Encyclopédies, Dictionnaires
Résumé :
Still the best book on improving at climbing ... worth every penny and more. -- Dave MacLeod, online climbing coach blog
A dynamic package of training material from a pair of expert coaches, The Self-Coached Climber offers comprehensive instruction, from the basics of gripping holds to specific guidelines for developing a customized improvement plan. Hague and Hunter base their methods on the four fundamental components of all human movement--balance, force, time, and space--and explain how to apply these principles to achieve efficient results. The DVD presents live demonstrations of training exercises and features an original documentary of a 5.14a/b redpoint attempt by Adam Stack and Chris Lindner.
Self-Coached Climber was named a finalist in the Mountain Exposition Category at the 2007 Banff Mountain Festival. For more information go to: http://www.banffmountainfestivals.ca/festivals/2007/book/finalists.asp...
Biographie:
By Dan Hague and Douglas Hunter...
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE