Change Your Mind de Paramananda Format Broché

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Présentation Change Your Mind de Paramananda Format Broché
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Livre Littérature Générale - Paramananda - 01/11/2005 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Paramananda

Editeur : Windhorse Publications

Langue : Anglais

Parution : 01/11/2005

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 196.0

Nombre de livres : 1

Expédition : 580

ISBN : 9781899579754

Résumé :

- extremely popular: over 50,000 sold since 1996 - straightforward accessible introduction to meditation - covers two main meditation practices: mindfulness of breathing and lovingkindness - gives the broad philosophical context for 'why meditate?' (to change your mind - to something more positive)as well as practical instructions for meditating - recommended by meditation teachers across traditions (Buddhism, yoga, stress management)

...

Biographie:

Born John Wilson in London, Paramananda was curious about Asian ideas but it was not until the death of his father that his interest in Buddhism was aroused. Ordained in the Western Buddhist Order in 1985, he has been teaching meditation, Buddhism and body awareness full-time in San Francisco and London since then.

...

Sommaire:

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