The Speed Trap - Bailey, Joseph

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Livre Littérature Générale - Bailey, Joseph - 01/04/1999 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Bailey, Joseph

Editeur : Harperone

Langue : Anglais

Parution : 01/04/1999

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 224.0

Nombre de livres : 1

Expédition : 450

ISBN : 9780062515896

Résumé :
Between work, play, family, and friends, most of us feel like we're speeding along at 100 miles an hour. Our lives are full, yet we don't feel fulfilled. One solution is to slam on the brakes and adopt a radically simpler lifestyle. But, as psychologist Joe Bailey demonstrates in this essential guide, you don't have to give up everything to slow down your life. In over thirty-five captivating, instructive stories, Bailey shows just how easy it is to transform your way of thinking-and wave good-bye to aggravating bosses, rocky relationships, stress-induced illnesses, and other symptoms of life in the fast lane. You'll discover how to: Enjoy each moment and stop worrying about the past or the future Gain insight by trusting your instincts Increase your productivity and achieve success-without stress Disregard the negative emotions of people around you Attain a deep-rooted sense of fulfillment and inner contentment...

Biographie:

Joseph Bailey, M.A., is a licensed psychologist and has been a psychotherapist for thirty-five years. He is the author of five books including The Serenity Principle and his most recent, Fearproof Your Life.

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