A Week In The Zone de Sears, Barry Format Broché

A Week in the Zone - Sears, Barry

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Livre Cuisine - Sears, Barry - 01/03/2000 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Sears, Barry - Kotz, Deborah

Editeur : Harpercollins

Langue : Anglais

Parution : 01/03/2000

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 256.0

Nombre de livres : 1

Expédition : 270

ISBN : 9780061030833

Résumé :

A national bestseller for more than three years in hardcover, The Zone has introduced millions of people worldwide to a breakthrough approach to dieting based on Novel Prize-winning scientific research. Treating food as the most powerful drug available, The Zone plan shows how food, when used unwisely, can be toxic. Used wisely however, it will take anyone into the Zone, a state of exceptional health familiar to champion athletes.

Now the benefits of Barry Sears's evolutionary program can be experienced in just one week! With A Week in the Zone, everyone can start on the path to permanent weight loss and learn how to burn body fat, and keep it off - without deprivation or hunger.

They'll?also discover how the Zone helps to both increase energy and fight heart disease, diabetes, PMS, chronic fatigue, depression, and cancer.

Based on Dr. Barry Sears’...

Biographie:
ll ever take, using a precise balance of protein, carbs, and fat to achieve peak wellness.

Insulin Control: Understand the science behind the Zone and how managing this single powerful hormone can unlock permanent weight loss and help fight chronic disease.

Lose Weight Without Hunger: Discover why high-carbohydrate diets make you tired and hungry, and how the Zone stabilizes blood sugar to eliminate cravings and deprivation.

Quick and Easy Recipes: Get started immediately with a full week of delicious, easy-to-prepare meals and snacks designed to get you into the Zone in just seven days.

...

Sommaire:
groundbreaking research into insulin control, this book lays out a clear path to better health:

Food as Medicine: Learn to treat food as the most powerful drug you’...

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A Week in the Zone - Sears, Barry

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