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Avis sur Le Régime Minceur Ig de Anne Dufour Format Broché - Livre Santé
6 avis sur Le Régime Minceur Ig de Anne Dufour Format Broché - Livre Santé
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Présentation Le Régime Minceur Ig de Anne Dufour Format Broché
- Livre Santé
Résumé :
Pour maigrir, faire attention aux calories ne suffit pas. On sait désormais que manger des aliments à IG bas est bien plus efficace !Le régime express IG : le seul régime qui s'intéresse autant à la santé qu'à la silhouette. Pas de déséquilibre, aucune sensation de faim, pas de fringales et une perte de poids durable garantie, prouvée par les études scientifiques les plus récentes.Ce livre est réalisé par deux spécialistes de l'alimentation... et des journées trop courtes ! Elles proposent 100 recettes ultra simples et prêtes en moins de 15 minutes. Plus des menus à IG bas pour la semaine.C'est efficace, facile, économique, bon pour les papilles, la ligne et la santé !
Biographie:
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.
Sommaire:
["LE REGIME EXPRESS IG","LES GRANDS PRINCIPES DU REGIME EXPRESS IG","100 RECETTES MINCEUR EXPRESS","EN 15 MINUTES CHRONO","ENTREES","PLATS","DESSERTS","BOISSONS","PLATEAUX-TELE."]
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