Le Regime En Groupe - Monique Egé

Collection: Essentialis Regimes
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Présentation Le Regime En Groupe Format Poche
- Livre Santé

Livre Santé - Monique Egé - 28/02/1998 - Poche

Auteur(s) : Monique Egé

Editeur : Bertrand Morisset

Collection : Essentialis Regimes

Parution : 28/02/1998

Nombre de pages : 63

Nombre de livres : 1

Expédition : 550

Dimensions : 15.20 x 10.00 x 0.60

ISBN : 2909509451

Résumé :
Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui ont tenté, seules, des régimes sans succès et à toutes celles désireuses de perdre du poids dans des conditions optimales.

Il expose différentes techniques qui permettent de modifier l'alimentation, plus facilement, plus agréablement, par le biais du soutien d'un groupe. Il offre également la possibilité d'appréhender clairement les diverses notions alimentaires afin de réaliser un régime équilibré.

En associant régime et soutien du groupe, vous avez toutes les clés nécessaires à la réussite d'une perte de poids et surtout d'un changement réel et durable de votre alimentation.

Biographie:
Monique Egé est professeur de yoga et est l'auteur de nombreux ouvrages sur la santé et la nutrition.

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