Le Guide Vegan L214 - Vivre Mieux Sans Produits Animaux C'est Facile de Derieux Catherine Format Beau livre

Le Guide Vegan L214 - Vivre Mieux Sans Produits Animaux C'est Facile - Derieux Catherine

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Note : 4 Guide vegan

par Danielle (Voir ses avis) le 08/01/2025

Le livre est une véritable bible , étant déjà végétarienne, j'apprécie particulièrement de me rappeler les bases que parfois on oublie.

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Note : 4 bon livre

par owore (Voir ses avis) le 05/08/2022

Beaucoup de recettes .Je m'attendais a un livre avec plus d'informations sur l'alimentation vegan/

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Livre Santé - Derieux Catherine - 13/10/2020 - Beau livre

Auteur(s) : Derieux Catherine - L214

Editeur : Arthaud

Parution : 13/10/2020

Nombre de pages : 175

Expédition : 514

Dimensions : 22.2 x 16.3 x 1.6

ISBN : 9782081446151

Résumé :
Les raisons d'adopter une alimentation végétale ne manquent pas et il n'est jamais trop tard pour se lancer. Que vous soyez simple curieux, végétarien convaincu ou nouveau végane, cet ouvrage sera votre meilleur allié pour végétaliser votre assiette avec plaisir et en toute sérénité. Faites le plein d'astuces pour cuisiner express, facile et pas cher. Apprenez à apprivoiser légumes et épices et à mitonner des plats sains et savoureux pour tout le monde et en toutes occasions. Besoin d'une dose d'inspiration ? Puisez dans notre sélection de plus de quarante-cinq recettes gourmandes ! Pas à pas, découvrez les indispensables du garde-manger végane et les solutions pour remplacer viande, poisson, oeufs et produits laitiers. Un petit précis de nutrition vous rendra incollable sur les apports en fer ou en protéines. Manger végane est bien plus facile qu'il n'y paraît !

Biographie:
Catherine Derieux est auteure et traductrice. Engagée pour la cause animale et l'environnement depuis plusieurs années, elle a notamment traduit Urgence ! Si l'océan meurt, nous mourrons, du capitaine Paul Watson (Glénat, 2016). L214 est une association de défense des animaux, particulièrement ceux utilisés pour la consommation alimentaire (viande, lait, oeufs, poisson).

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