Le Guide Vegan L214 - Vivre Mieux Sans Produits Animaux C'est Facile - Derieux Catherine
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Avis sur Le Guide Vegan L214 - Vivre Mieux Sans Produits Animaux C'est Facile de Derieux Catherine Format Beau livre - Livre Santé
2 avis sur Le Guide Vegan L214 - Vivre Mieux Sans Produits Animaux C'est Facile de Derieux Catherine Format Beau livre - Livre Santé
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Présentation Le Guide Vegan L214 - Vivre Mieux Sans Produits Animaux C'est Facile de Derieux Catherine Format Beau livre
- Livre Santé
Résumé :
Les raisons d'adopter une alimentation végétale ne manquent pas et il n'est jamais trop tard pour se lancer. Que vous soyez simple curieux, végétarien convaincu ou nouveau végane, cet ouvrage sera votre meilleur allié pour végétaliser votre assiette avec plaisir et en toute sérénité. Faites le plein d'astuces pour cuisiner express, facile et pas cher. Apprenez à apprivoiser légumes et épices et à mitonner des plats sains et savoureux pour tout le monde et en toutes occasions. Besoin d'une dose d'inspiration ? Puisez dans notre sélection de plus de quarante-cinq recettes gourmandes ! Pas à pas, découvrez les indispensables du garde-manger végane et les solutions pour remplacer viande, poisson, oeufs et produits laitiers. Un petit précis de nutrition vous rendra incollable sur les apports en fer ou en protéines. Manger végane est bien plus facile qu'il n'y paraît !
Biographie:
Catherine Derieux est auteure et traductrice. Engagée pour la cause animale et l'environnement depuis plusieurs années, elle a notamment traduit Urgence ! Si l'océan meurt, nous mourrons, du capitaine Paul Watson (Glénat, 2016). L214 est une association de défense des animaux, particulièrement ceux utilisés pour la consommation alimentaire (viande, lait, oeufs, poisson).
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