35 Exercices Pour S'entraîner Format Non Precisé

35 Exercices Pour S'entraîner - Sanson Nicolas

Collection: Equitation
Format: Non Precisé

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Note : 4 Très bon livre

par bekiepsy (Voir ses avis) le 22/12/2011

Exercice, conseil tout ce don vous avez besoin pour progresser, je le conseil!!!

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Note : 5 Equitation en autonomie

par fogg38 (Voir ses avis) le 06/09/2022

Pour ceux qui veulent se perfectionner en autonomie

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Note : 5 Parfait

par lion776 (Voir ses avis) le 18/09/2011

Très rapide et sans problème, livre en parfait étât.

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Présentation 35 Exercices Pour S'entraîner Format Non Precisé
- Livre Sports

Livre Sports - Sanson Nicolas - 12/11/2006 - Non Precisé

Auteur(s) : Sanson Nicolas

Collection : Equitation

Parution : 12/11/2006

Nombre de pages : 103

Nombre de livres : 1

Expédition : 270

Dimensions : 24.5 x 17.5 x 1

ISBN : 2701143632

Résumé :
Tout le monde sait qu'il ne suffit pas de dire "tiens-toi droit, baisse tes talons ou sois plus souple" pour que cela se fasse. Il faut pratiquer des exercices qui provoquent des sensations justes et induisent des mouvements de meilleure qualité. Avec cet ouvrage, vous allez oser agir, vous tromper, répéter, jusqu'à l'acquisition de comportements plus adaptés. Écrit dans un langage clair et simple, ce livre est un excellent outil pour les cavaliers de tous niveaux désirant améliorer leur équitation, ainsi qu'un très bon support de cours pour les enseignants. Vous y trouverez 35 exercices pratiques issus d'une longue expérience de terrain, à faire et à refaire, pour pleinement progresser. Vous trouverez aussi de nombreux éducatifs de coordination (regard-dos-mains-jambes) pour acquérir une bonne "forme de corps et d'esprit": celle d'un cavalier efficace et décontracté. L'accent est mis sur l'importance de la répétition car c'est en faisant qu'on apprend, et sur une bonne compréhension des mouvements demandés pour se forger des représentations plus justes de l'équitation. L'important n'est pas de multiplier les techniques, mais de comprendre quelles sont les sensations et attitudes de base: celles qui vous permettent de mieux communiquer avec votre cheval, de travailler en duo plutôt qu'en duel.

Biographie:
Nicolas Sanson est enseignant d'équitation depuis plus de vingt ans, écuyer du Cadre noir, et passionné de pédagogie. Professeur de sport à l'École Nationale d'Équitation, titulaire d'un BEES 2°, d'une maîtrise STAPS et d'un DEA en sciences de l'éducation, il est responsable de l'écurie de saut d'obstacles, et enseigne le saut d'obstacles et la pédagogie appliquée. Il nous livre aujourd'hui une synthèse claire, inédite et particulièrement pratique des exercices qu'il utilise au quotidien. Marine Oussedik est illustratrice dans Cheval Pratique et auteur de plusieurs livres d'art dont Les Chevaux du Sahara, Les Chevaux du vent, etc. Le musée vivant du cheval de Chantilly lui consacre deux salles permanentes.

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