Positive Psychotherapie - Martin Seligman

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Résumé :
Psychotherapie hat sich seit ?ber hundert Jahren als Behandlungsmethode f?r psychische St?rungen und Probleme etabliert und ist darin sehr effektiv. Dennoch st??t sie mit dem klassischen Fokus auf Symptome und Defizite an Grenzen. Denn Genesung und Wohlbefinden lassen sich weniger durch eine problemorientierte Sichtweise als vielmehr durch das Entdecken und Aktivieren von St?rken, F?higkeiten und Ressourcen erreichen. Hier setzt die in diesem Manual vorgestellte Positive Psychotherapie an. Das 15 Sitzungen umfassende Therapieprogramm basiert auf den Prinzipien der Positiven Psychologie und zielt auf eine St?rkung des Wohlbefindens ab. Teil I des Manuals geht zun?chst auf die zentralen Konzepte der Charakterst?rken nach Peterson und Seligman sowie Seligmans Theorie des Wohlbefindens ein, berichtet ?ber Wirksamkeitsstudien zur Positiven Psychotherapie und diskutiert Ver?nderungsmechanismen. Teil II stellt praxisorientiert die einzelnen therapeutischen Sitzungen vor. Verschiedene ?bungen unterst?tzen die Klientinnen und Klienten darin, ihre pers?nlichen St?rken herauszufinden und gezielt einzusetzen, um mehr Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit in ihrem Leben zu erlangen. Fallbeispiele illustrieren die beschriebenen Interventionen. Die umfangreichen, insgesamt mehr als 400 Seiten umfassenden Online-Materialien bieten neben allen im Buch abgedruckten Arbeitsmaterialien u.a. ein therapiebegleitend einsetzbares Arbeitsbuch f?r Klientinnen und Klienten. Die Online-Materialien stehen nach erfolgter Registrierung auf der Hogrefe Website zum Download zur Verf?gung....

Sommaire:
Psychotherapie hat sich seit ?ber hundert Jahren als Behandlungsmethode f?r psychische St?rungen und Probleme etabliert und ist darin sehr effektiv. Dennoch st??t sie mit dem klassischen Fokus auf Symptome und Defizite an Grenzen. Denn Genesung und Wohlbefinden lassen sich weniger durch eine problemorientierte Sichtweise als vielmehr durch das Entdecken und Aktivieren von St?rken, F?higkeiten und Ressourcen erreichen. Hier setzt die in diesem Manual vorgestellte Positive Psychotherapie an. Das 15 Sitzungen umfassende Therapieprogramm basiert auf den Prinzipien der Positiven Psychologie und zielt auf eine St?rkung des Wohlbefindens ab. Teil I des Manuals geht zun?chst auf die zentralen Konzepte der Charakterst?rken nach Peterson und Seligman sowie Seligmans Theorie des Wohlbefindens ein, berichtet ?ber Wirksamkeitsstudien zur Positiven Psychotherapie und diskutiert Ver?nderungsmechanismen. Teil II stellt praxisorientiert die einzelnen therapeutischen Sitzungen vor. Verschiedene ?bungen unterst?tzen die Klientinnen und Klienten darin, ihre pers?nlichen St?rken herauszufinden und gezielt einzusetzen, um mehr Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit in ihrem Leben zu erlangen. Fallbeispiele illustrieren die beschriebenen Interventionen. Die umfangreichen, insgesamt mehr als 400 Seiten umfassenden Online-Materialien bieten neben allen im Buch abgedruckten Arbeitsmaterialien u.a. ein therapiebegleitend einsetzbares Arbeitsbuch f?r Klientinnen und Klienten. Die Online-Materialien stehen nach erfolgter Registrierung auf der Hogrefe Website zum Download zur Verf?gung....