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Special Operations Fitness - Hell Week - Life is a Special Operation

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        Avis sur Special Operations Fitness - Hell Week de Life is a Special Operation Format Broché  - Livre Littérature Générale

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        Présentation Special Operations Fitness - Hell Week de Life is a Special Operation Format Broché

         - Livre Littérature Générale

        Livre Littérature Générale - Life Is A Special Operation - 31/05/2020 - Broché - Langue : Anglais

        . .

      • Auteur(s) : Life is a Special Operation
      • Editeur : Littlestone Ltd
      • Langue : Anglais
      • Parution : 31/05/2020
      • Format : Moyen, de 350g à 1kg
      • Nombre de pages : 26
      • Expédition : 66
      • Dimensions : 21.0 x 14.8 x 0.3
      • ISBN : 1946373109



      • Résumé :
        Designed by a retired U.S. Army Special Forces (Green Beret) Lieutenant Colonel, Special Operations Fitness - Hell Week is an 8-day workout program deliberately calculated to test and validate aspiring members of the Special Operations community. Complete a cross-training workout, a self-defense cardio kickboxing session, and a swim each morning before breakfast. Continue on with a prescribed number of calisthenic exercises throughout your work or school day. Finish off each evening with a ruck march. Then repeat a slightly different variation for seven more days. This fitness program will give you a glimpse of how strong and committed you must be to endure elite Special Operations training. Special Operations Fitness - Hell Week is for you if ... You are interested in pursuing a career in Special Operations and want to know if you have what it takes to make it through training. You are already a strong & capable athlete looking to push yourself though an unconventional cross-training program. You like to challenge yourself to accomplish great things.

        Sommaire:
        Designed by a retired U.S. Army Special Forces (Green Beret) Lieutenant Colonel, Special Operations Fitness - Hell Week is an 8-day workout program deliberately calculated to test and validate aspiring members of the Special Operations community. Complete a cross-training workout, a self-defense cardio kickboxing session, and a swim each morning before breakfast. Continue on with a prescribed number of calisthenic exercises throughout your work or school day. Finish off each evening with a ruck march. Then repeat a slightly different variation for seven more days. This fitness program will give you a glimpse of how strong and committed you must be to endure elite Special Operations training. Special Operations Fitness - Hell Week is for you if ... You are interested in pursuing a career in Special Operations and want to know if you have what it takes to make it through training. You are already a strong & capable athlete looking to push yourself though an unconventional cross-training program. You like to challenge yourself to accomplish great things....

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