Aufrichtig aufrecht - Hoffmann, Solveig
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Avis sur Aufrichtig Aufrecht de Hoffmann, Solveig Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Résumé :
CANTIENICA? - Methode f?r K?rperform und Haltung ist eine seit 1997 eingetragene Bewegungsmethode. Von Benita Cantieni begr?ndet und st?ndig weiter entwickelt richtet sie den Fokus auf Leichtigkeit in der Aufrichtung durch den bewusst aktivierten Einsatz der tiefen Muskelschichten des gesamten K?rpers. Der Beckenboden spielt eine besondere Rolle. Aus ?rztlicher Sicht entwickelt dieses Buch eine neue dynamische Auffassung der Anatomie. Eine anatomische Landkarte der Knochen und Muskeln erleichtert die Eigenwahrnehmung, die hier in zahlreichen ?bungen angeleitet wird, ebenso wie die Anwendung durch ?rzte und Physiotherapeut_innen. Achtsamkeit in der Bewegung unterst?tzt das Gesunde in jedem Menschen. Gesundheit und Sch?nheit in diesem Sinn h?ngen genauso zusammen wie K?rperform und K?rperhaltung. An die Stelle therapeutischer Abh?ngigkeit tritt der Mut zur Eigenverantwortung. K?rperhaltung und Qualit?t der Bewegung strahlen aus auf alle Lebensgebiete - auf das Bewusstsein, auf das seelische Befinden, auf das soziale Leben und letztendlich auch auf die Funktion der inneren Organe. ?ber die verbl?ffend erfolgreiche Anwendung in der Praxis hinaus schildert Solveig Hoffmann eigene Erlebnisse und weiterf?hrende Gedanken ?ber Bewegung und Bewusstsein....
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